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조선화 전임교수 "나는 나와 놀아주기로 했다 나와 마주하는 행복레시피 21" 출간 글쓴이 : KEEC   2021-03-23 14:27
조선화 전임교수  "나는 나와 놀아주기로 했다 나와 마주하는 행복레시피 21"  출간
나는 나와 놀아주기로 했다 나와 마주하는 행복레시피 21
저자 조선화 | 바이북스 | 2021.03.1



한국에니어그램교육연구소 전임교수이자 한국통합심리상담연구소 대표이신 조선화 전임교수가 다음과 같은 책을 출간하였다.
"나는 나와 놀아주기로 했다 나와 마주하는 행복레시피 21"
저자는 20년 이상 각종 기업 강의 및 부모 강의를 하며 통합예술심리상담 및 상담사로 활동하고 있다. 가족상담, 놀이치료, 미술치료, 푸드치료, 칼라치료, 코칭, 동화놀이지도, 종이공예 등 다양한 치료활동을 하는데, 50개 이상의 자격증과 100개 이상의 수료증을 따면서 자기계발을 하여 전문가로서의 능력을 향상시키는 것에도 소홀함이 없다.
코로나19 사태 이후 미래에 대한 불안감, 답답한 현실로 인한 우울감을 느껴 정신과 의사나 심리상담사를 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 저자가 그들을 위한 ‘자신을 돌보는 방법’을 알려주기 위해 쉽고 간편하게 따라해볼 수 있는 흥미로운 테라피들이 다양하게 담겨 있는 책을 쓰고자 노력한 결과가 이 책이다. 자신의 가능성, 자존감, 마음의 행복을 찾지 못해 방황하던 많은 사람들이 ‘나와 놀아주기’를 통해 자신을 사랑하고 아껴주는 방법을 찾기를 희망한다.
이 책은 심리학에 대한 이론을 제시하는 것이 아니라 자신을 사랑하고 돌보기 위한 간단하고 재미있는 테라피들을 담고 있다. 문득 우울할 때, 문득 외로울 때, 문득 불안할 때 누구나 쉽게 해볼 수 있는 심리 테라피들은 해당 분야에서 오랫동안 많은 사람들의 마음을 치유해온 저자의 경험과 노하우를 바탕으로 한 것이기에 실질적인 도움을 줄 것이다.


나의 행복과 사랑을 찾아가는 여정
“이 책에 나온 테라피들은 하나하나 온전히 나 자신을 위한 것들입니다. 그 누구도 아닌 나 자신에 집중하면서, 내가 무엇을 좋아하고 싫어하는지, 어떤 생각을 하고 살아왔고 또 살아가고 싶은지…… 알아가는 시간을 가져볼 거예요.”
20년 이상 각종 기업 강의 및 부모 강의를 하며 통합예술심리상담 및 상담사로 활동하고 있는 저자 조선화가, 나와 마주하는 행복레시피 21가지를 담은 《나는 나와 놀아주기로 했다》를 세상에 내놓는다. 누구나 너무 바쁜 오늘날이지만 나와 놀아주는 시간은 가장 귀하고 소중한, 내 삶을 바꾸고 삶의 의미를 되새기는 시간이 되기 때문이다.
이 책에 나온 테라피들은 하나하나 온전히 나 자신을 위한 것들이다. 나를 사랑하지 않으면 남을 사랑할 수 없고, 내가 행복하지 않으면 아무리 많은 부와 명예도 소용없다. 더군다나 내가 회복되어야만 다른 사람들도 도울 수 있다. 나의 행복과 사랑을 찾아가는 여정을 함께 시작해보자.

나와 놀아주어야 하는 이유
“이 책에서 나는 그렇게 나와 놀아줄 수 있는 다양하고 재미있는 방법들을 많이 소개할 거예요. 나와 놀기를 하다 보면 깨달음이 오고 즐거운 기분이 들고 나를 사랑하는 마음이 샘솟게 돼요. 나를 보는 것, 진짜 나를 더욱 자주 많이 만나는 것, 그것이 바로 성장이에요.”
우리는 성장의 욕구가 있다. 끊임없이 모르는 것을 배우고 깨달으면서 희열을 느낀다. 왜냐하면 성장하고 성숙해가는 과정을 통해 진짜 나를 만날 수 있으리란 기대가 있기 때문이다. 그래서 이 책에는 나와 놀아줄 수 있는 다양하고 재미있는 방법들을 많이 소개되고 있다.
나와 놀기를 알게 되면 복잡한 세상 속에서 편안하고 안정적인 나를 느낄 수 있게 된다. 어려움이 와도 절대 흔들리지 않을 것이다. 이렇게 변화된 내가 타인까지 행복으로 감싸안는 기적 같은 행운을 기대할 수 있다.

내 마음을 토닥여주는 21가지 나와 놀기 테라피
‘이야기’ 테라피 | ‘사진’ 테라피1 | ‘사진’ 테라피2 | ‘정리’ 테라피 | ‘그림’ 테라피
‘욕’ 테라피 | ‘컬러’ 테라피 | ‘푸드’ 테라피 | ‘멘탈코칭’ 테라피
‘꿈’ 테라피 | ‘편지’ 테라피 | ‘가족’ 테라피 | ‘영화’ 테라피
‘성격’ 테라피 | ‘명상’ 테라피 | ‘여행’ 테라피 | ‘어반드로잉’ 테라피
‘돈’ 테라피 | ‘종이접기’ 테라피 | ‘행복찾기’ 테라피 | ‘웰다잉’ 테라피
이 책에는 내 마음을 토닥여주는 21가지 나와 놀기 테라피가 구체적인 방법과 예시로 나와 있다. 각 테라피마다 직접 해보기를 통해 바로 실천할 수 있는데, 색칠을 할 수 있는 만다라 그림이나 예쁜 편지지와 같은 다양한 양식 및 도시 스케치들이 제공되어 독자가 나와 놀기 테라피를 할 때 큰 도움을 줄 것이다.

행복을 묻는 사람들에게
“저도 때로는 슬프고 우울하고 힘이 들어요. 하지만 저는 한 가지 강한 무기를 갖고 있어요. 바로 언제든 행복해지는 방법, 아무리 힘들고 슬퍼도 그것을 뛰어넘을 수 있는 방법. 바로 ‘나와 놀기’를 할 수 있다는 거예요.”
저자도 때로는 슬프고 우울하고 힘이 든다. 하지만 바로 언제든 행복해지는 방법, 아무리 힘들고 슬퍼도 그것을 뛰어넘을 수 있는 방법인 바로 ‘나와 놀기’라는 강력한 무기를 가지고 있다. 이것의 행복의 비결이다.
《나는 나와 놀아주기로 했다》는 심리학에 대한 이론을 제시하는 것이 아니라 자신을 사랑하고 돌보기 위한 간단하고 재미있는 테라피들을 담고 있다. 문득 우울할 때, 문득 외로울 때, 문득 불안할 때 누구나 쉽게 해볼 수 있는 심리 테라피들은 해당 분야에서 오랫동안 많은 사람들의 마음을 치유해온 저자의 경험과 노하우를 바탕으로 한 것이기에 실질적인 도움을 줄 것이다.
'에니어그램 슈퍼비전 : 가르치며 배우는 여행' 성료 글쓴이 : KEEC   2021-02-26 11:55
한국형에니어그램 5단계 온라인 Zoom 원격 교육 성료
'에니어그램 슈퍼비전 : 가르치며 배우는 여행'

한국형에니어그램의 토착화와 한국형에니어그램 정착, 한국형에니어그램 체계적 교육, 한국형에니어그램 일반강사 및 전문강사 양성, 세계적 에니어그램 지혜 공유를 목표로 운영되고 있는 한국에니어그램교육연구소는 윤운성 소장님 외 본연구소의 전임교수님들의 지도하에 2021년 2월 5-7일, 김옥성 선생님을 비롯한 56명의 전국에서 오신 각계각층의 지도자들과 함께 한국형에니어그램를 통한 '한국형에니어그램 슈퍼비젼: 가르치며 배우는 여행'체험을 줌 원격교육을 통해 함께하였다.
참가자들의 자발적인 참여학습열기는 코로나의 어려움에도 불구하고 내면을 뜨거움을 주었으며 참가자들을 하나로 만들었다. 5단계과정은 한국형 전문강사취득을 위한 마지막과정으로 Panel section 교육, 방어기제, 시나리오 작성,panel 리더십, 행동의 세 가지 법칙과 주의집중 훈련, 9유형 기본가정과 자기 관찰, 에니어그램과 영적성장, 개인적 성장 방안, 의식성장의 작업,여기 그리고 지금 ,교수자료, 침묵영성, 서로 하나되기, 비밀친구 등 다양한 체험을 통한 내적의 탐험을 통해 전문강사로서의 자질을 함양하는 계기가 되었다. 특히 각각의 유형들의 솔직한 역할극 속에 흐르는 주의집중에너지를 관찰하고 탐험하는 계기가 되었고 긴장된 우리에게 유쾌한 즐거움을 주다. 반복질문을 통한 방어기제의 내적 통찰은 미쳐 깨닫지 못한 무의식적 보호기제를 알아차릴 수 있는 기회를 제공하였다.
또한 교육 후 18기 한국형에니어그램전문강사회의 회장으로 김옥성(하늘씨앗교회) 선생님이 선출되었다.
한국형에니어그램은 가장 체계적이고 과학적이면서 심리학 및 관련 학문들과 영성을 통합한 프로그램으로 윤운성 교수에 의해 설립된 한국에니어그램교육연구소를 통해 보급되고 있으며. 본 프로그램은 건강하고 행복한 통합적인 인간육성에 초점을 두고 있고, 이를 위해 한국형 에니어그램 지도자 양성 교육을 단계별로 실시하고 있습니다. 과학적이고 통합적인 과정을 거쳐 체계적으로 개발된 한국형 에니어그램 5단계 프로그램은 동서고금의 에니어그램의 지혜를 통합함은 물론 다양한 교수방법과 문화적 타당도 및 신뢰도가 양호한‘한국형 에니어그램 성격유형검사(KEPTI)'를 활용하여 나를 관찰하고 이해하고 변형할 수 있는 기회를 제공합니다. 특히 교육과정의 통합성과 계열성을 중시하여 에니어그램의 학문적 체계를 확보한 점은 한국형에니어그램의 공이라 할 수 있다.
2021년 동계 대학생 인턴십 상담현장실습 시작 글쓴이 : KEEC   2021-01-22 11:33
2021년 동계 대학생 인턴십 상담현장실습 시작

한국에니어그램교육연구소(www.kenneagram.com)와 사단법인 한국에니어그램인성연구원(www.keec.or.kr)은
2021년 01월 18일부터 2월 16일까지 한달간 대학생 인턴 상담현장실습의 일환으로 상담과 교육, 행정의 현장실습을 실시하고 있습니다. 연구소와 연구원는 미래의 상담가로서 이번에 함께한 대학생인턴의 역량 강화를 위해 노력하겠습니다.
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