7번 유형:낙천가 즐거움을 추구하고 계획하는 사람

7번 유형은 모든 일을 낙관적으로 보려고 하며 밝고 명랑합니다. 그리고 자기 주변에서 즐거움을 찾아내는 능력이 뛰어납니다. 좋아하는 사람들이 주변에 많이 있으며 자기 자신도 매력적인 인간이 되려고 노력합니다. 또한 아이디어와 상상력이 풍부하며 호기심이 많습니다. '항상 즐겁다', '너무나 유쾌하다', '앞으로의 계획이 무궁무진하다' 라는 말에 만족을 얻습니다. 이들이 건강할 때는 고통을 겪어 내고 자유감과 행복감을 얻는 나비 같습니다. 그러나 건강하지 못 할 때는 원숭이처럼 모험과 쾌락을 즐기면서 어릿광대처럼 산만함과 즐거움을 추구합니다.

7번 유형의 성격과 특성, 성격의 장점과 단점을 조용히 살펴봅니다. 7번 유형 성격의 장점은 무엇이며 또 단점은 무엇입니까? 그리고 나의 성격 중에서 ‘행복해야 한다.’는 7번 유형의 특성이 얼마나 강한지, 또 거기에 얼마나 집착하고 있는지를 살펴보십시오.

이제 ‘행복해야 한다.’는 나의 성격이 왜 그렇게 강하게 형성되었는지, 거기에 왜 그렇게 집착하고 있는지, 또 나의 그런 성격으로 나 자신과 다른 사람이 얼마나 고통을 받 고 있는지를 살펴보십시오.
어린 시절에 부모와 형제에게 받은 영향을 생각해 보십시오. 그리고 여러분에게 중요한 영향을 끼친 다른 사람들, 예를 들어 선생님, 여러분 종교의 성직자, 여러분이 즐겨 읽은 책의 저자나 주인공들을 살펴보십시오. 그들의 성격과 행동, 태도, 가치관 그리고 인생관 등이 어떻게 여러분의 정신세계에 스며들고 있는지 생생하게 느껴보십시오.

만일 자신의 성격의 문제점과 집착을 깨닫게 되면 “이것은 나의 참 모습이 아니다. 이것은 나의 왜곡된 모습일 뿐이다. 집착에서 벗어나 본래 나의 모습을 회복해야 겠다” 자신에게 거듭거듭 주문을 외우십시오. 그러는 가운데 자신의 성격과 성격의 장점, 단점이 확실하게 파악되고, 명상을 통해 성장을 경험한다면 여러분의 입가에는 저절로 미소가 감돌게 될 것입니다.

6번 유형:충성가 안전을 추구하는 사람

6번 유형은 책임감이 강하고 안전을 추구하는 유형으로서 친구나 자기가 믿는 신념에 가장 충실한 사람들입니다. 전통이나 단체에 강한 충성심을 갖고 있으며 공통체에대한 헌신이 대단합니다.

신중하며 거짓말을 모르는 그들은 협조적이며 조화를 이루고 믿음직스럽습니다. '책임감이 있다', '신실하다‘ ‘ 충성스럽고 믿을 만하다'는 말에 가장 큰 만족을 얻습니다. 이들이 건강할 때는 사슴처럼 위험에 대비하는 자세를 갖추고 자신이 속한 조직의 활력을 이끌어냅니다. 고난 가운데서도 살아남을 수 있는 능력을 갖추고 있습니다. 그러
나 건강하지 못 할 때는 산토끼처럼 겁이 많고 놀라서 잘 달아납니다. 때로 궁지에 몰렸을 때는 늑대처럼 오히려 공격적으로 대합니다.

6번 유형의 성격과 특성, 성격의 장점과 단점을 조용히 살펴봅니다. 6번 유형 성격의 장점은 무엇이며 또 단점은 무엇입니까? 그리고 나의 성격 중에서 ‘믿을 수 있어야 한다.’는 6번 유형의 특성이 얼마나 강한지, 또 거기에 얼마나 집착하고 있는지를 살펴보십시오.

이제 ‘믿을 수 있어야 한다.’는 나의 성격이 왜 그렇게 강하게 형성되었는지, 거기에 왜 그렇게 집착하고 있는지, 또 나의 그런 성격으로 나 자신과 다른 사람이 얼마나 고통을 받고 있는지를 살펴보십시오.

어린 시절에 부모와 형제에게 받은 영향을 생각해 보십시오. 그리고 여러분에게 중요한 영향을 끼친 다른 사람들, 예를 들어 선생님, 여러분 종교의 성직자, 여러분이 즐겨읽은 책의 저자나 주인공들을 살펴보십시오. 그들의 성격과 행동, 태도, 가치관 그리고 인생관 등이 어떻게 여러분의 정신세계에 스며들고 있는지 생생하게 느껴보십시오.
만일 자신의 성격의 문제점과 집착을 깨닫게 되면 “이것은 나의 참 모습이 아니다. 이것은 나의 왜곡된 모습일 뿐이다. 집착에서 벗어나 본래 나의 모습을 회복해야 겠다”자신에게 거듭거듭 주문을 외우십시오. 그러는 가운데 자신의 성격과 성격의 장점, 단점이 확실하게 파악되고, 명상을 통해 성장을 경험한다면 여러분의 입가에는 저절로
미소가 감돌게 될 것입니다.


♧ 6번 유형이 학습효과를 극대화하기 위해서는 아래와 같은 점에 유의해야 합니다.

- 누구든지 불안한 감정을 가지고 있기 때문에 그런 감정은 이상한 것이 아닙니다. 불안을
진정시키기 위해 자극적인 것에 지나치게 의존하지 말고 자기 자신의 불안을 학습을 위해
창조적으로 연계하도록 하세요.

- 스트레스를 받거나 불안을 느끼고 있을 때 지나치게 반응하는 경향이 있습니다. 자신이
과잉반응을 불러일으키고 있다는 것을 확인하는 법을 배우세요. 또 여러분이 두려워하는
일의 대부분은 실제로는 거의 일어나지 않는다는 것도 이해해 두기 바랍니다.

- 다른 사람들은 여러분이 상상하는 이상으로 여러분을 긍정적으로 생각하고 있습니다. 걱
정에서 벗어나 자기 자신을 신뢰하십시오. 만약 자기 자신을 믿지 않으면 다른 사람들도
여러분을 믿으려 하지 않을 것입니다.

5번 유형은 분석력과 통찰력이 뛰어나며 객관적이고 초연한 태도를 일관되게 유지하려고 합니다.
현실을 파악하는 관찰력이 뛰어나지만 말이 적고 태도가 조심스럽습니다. 어리석은판단을 내리는 것을 두려워하며 일을 시작하기 전에 정보를 열심히 수집해 상황을 정확하게 파악하려고 합니다. 또한 고독을 즐기는 경향이 강하고 자신만의 사간과 공간을 아주 중요하게 여깁니다. '지혜로운 사람', '현명한 사람', '무엇이든지 잘 알고 있는 사람'이라는 자신의 모습에 가장 큰 만족을 드러냅니다.
이들이 건강할 때는 큰 눈으로 소리 없이 비행하고 섭리를 따르는 올빼미처럼 지혜롭습니다. 남의 눈에 띄지 않으려 하지만 드러나는 경향이 있습니다. 그러나 건강하지 못할 때는 비단 털쥐처럼 모든 것을 수집하여 감추려 하고 탐욕스럽습니다. 여우처럼 독불장군이 되고 어떤 일의 주변만을 맴돌게 됩니다.
5번 유형의 성격과 특성, 성격의 장점과 단점을 조용히 살펴봅니다. 5번 유형 성격의장점은 무엇이며 또 단점은 무엇입니까? 그리고 나의 성격 중에서 ‘모든 것을 알아야 한다.’는 5번 유형의 특성이 얼마나 강한지, 또 거기에 얼마나 집착하고 있는지를 살펴보십시오.

이제 ‘모든 것을 알아야 한다.’는 나의 성격이 왜 그렇게 강하게 형성되었는지, 거기에 왜 그렇게 집착하고 있는지, 또 나의 그런 성격으로 나 자신과 다른 사람이 얼마나 고통을 받고 있는지를 살펴보십시오.
어린 시절에 부모와 형제에게 받은 영향을 생각해 보십시오. 그리고 여러분에게 중요한 영향을 끼친 다른 사람들, 예를 들어 선생님, 여러분 종교의 성직자, 여러분이 즐겨읽은 책의 저자나 주인공들을 살펴보십시오. 그들의 성격과 행동, 태도, 가치관 그리고인생관 등이 어떻게 여러분의 정신세계에 스며들고 있는지 생생하게 느껴보십시오.
만일 자신의 성격의 문제점과 집착을 깨닫게 되면 “이것은 나의 참 모습이 아니다. 이것은 나의 왜곡된 모습일 뿐이다. 집착에서 벗어나 본래 나의 모습을 회복해야 겠다”자신에게 거듭거듭 주문을 외우십시오. 그러는 가운데 자신의 성격과 성격의 장점, 단점이 확실하게 파악되고, 명상을 통해 성장을 경험한다면 여러분의 입가에는 저절로 미소가 감돌게 될 것입니다


♧ 5번 유형이 학습효과를 극대화하기 위해서는

아래와 같은 점에 유의해야 합니다.

- 지나치게 분석 하지 말고, 잘 관찰하도록 하십시오. 자신의 선입견으로 판단하면 진실이 왜곡될 가능성이 있습니다.

- 여러분은 유별나게 열심이고 신경과민이기 때문에 긴장을 해소하기 위해서는 고통이 수반될 것이 분명합니다. 체험을 하거나 바이오 피드백(biofeedback)의 기법을 이용하는 것은 긴장의 에너지를 완화하는데 놀랄만큼 도움이 될 것입니다.

- 전체를 파악하는 감각이 모자랍니다. 타인의 충고를 수용하는 태도를 보이십시오. 신뢰 할 수 있는 친구를 사귀도록 노력하십시오.