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에니어그램 유형에 따른 크리스마스와 연말연시를 충만하게 보내기 글쓴이 : KEEC   2018-12-25 19:43
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에니어그램 유형에 따른 크리스마스와 연말연시를 충만하게 보내기

1번 유형 개혁가
1번 유형들은 항상 온전함으로 가득 차 있으며, 항상 세상을 더 잘 만들려고 노력합니다. 이러한 모습은 1번 유형이 세상을 바꾸는 강력한 변화의 힘을 발휘하게 합니다.
1번 유형의 두려움은 나와 세상이 부패하거나 악할 수 있다는 것입니다.
1번 유형의 가장 큰 동기는 선한 사람이 되고, 온전함과 균형을 유지하고 싶은 것입니다.

이번 연말연시에는 이완을 위한 약간의 시간을 가지시기 바랍니다. 때때로 당신은 세상의 구원자가 되야 한다는 압박감을 가짐에도 불구하고, 이 세상의 변화는 당신에게만 전적으로 매달리지 않는다는 것을 기억하십시오! 당신의 완전함이 너무 높기에, 당신에게 가장 가까운 사람들에게 까지 매우 높은 기준을 가지고 있다는 것을 기억하십시오. 이 절기는 당산과 당신이 사랑하는 사람들 모두에게 여분의 은혜를 베풉니다.
그들이 반드시 어떻게 해야한다는 기대 없이 일을 제대로 하든 하지 못하든 하게 놓아 두시길 바랍니다. 당신이 옳고 그르다고 생각하는 것이 아니라 당신이 느끼는지에 대해 솔직해져야 한다는 것을 기억하세요!

연말연시 휴가의 목표 : 세상의 모든 것은 그들이 정해진 바대로 제대로 가고 있다는 것을 인내심을 가지고 받아들이시길 바랍니다.

2번 유형 조력가
2번 유형들은 모든 번호 중에서 가장 훌륭한 봉사자이다. 이 명절에 당신은 당신의 친구들과 가족을을 사랑하고 섬길 수 있는 모든 방법을 동원하는 날입니다.
2번 유형의 두려움은 원치 않는 사람이 되거나 사랑받지 못하는 것입니다.
2번 유형의 가장 큰 동기는 사랑받고 있다는 것을 느끼는 것입니다.

이 연말연시에는 자신의 욕구를 자각해야 합니다. 가장 좋은 도움과 사랑은 자신을 사랑하는 사람에게서 나옵니다. 따라서 자신이 필요한 것을 먼저 다루고 있는지 확인하십시오. 그것은 당신의 본능적 직관을 반하는 것으로 보일지 모르지만, 다른 사람의 필요에 따라가기 전에 자신을 먼저 챙기는 것은 이기적인 것이 아닙니다. 비행 중 산소마스크를 생각해보십시오! 당신은 다른 사람들이 필요로 하는 것을 파악하고 직관력이 뛰어나기에 미리 준비합니다. 그러나 이번 휴일에는 당신이 직관적으로 그것을 준비하기보다 누군가가 필요로 하는 것이 무엇인지 직접 물어보고 준비하는 것이 필요합니다. 때로는 봉사하겠다는 선의의 의도를 가지고 타인에게 다가가지만, 그 사람의 필요를 제대로 충족시키지 못한다면 하지 않는 것이 더 좋습니다.

연말연시 휴가의 목표 : 대가 없이 사랑을 받을 수 있도록 하는 연습과 자신의 욕구를 키우는 연습을 하세요!

3번 유형 성취자
3번 유형은 추진력이 있고, 유능하고 매력적이며 경쟁적입니다. 당신은 방에서 가장 강렬한 존재감을 주는 방법을 잘 알고 영감을 불어 일으킵니다.
3번 유형의 가장 큰 두려움은 가치가 없는 사람이 된다를 것입니다.
3번 유형의 가장 큰 동기는 가치 있는 사람이 되는 것과 귀중하게 대우받는다는 것을 느끼는 것이다.

이번 연말연시에는 다른 사람들과 함께 하는 것을 연습하시길 바랍니다. 다른 사람들이 상황을 이끌고, 어떤 레스토랑이 가장 좋으며, 어떤 크리스마스 나무를 사야 하는지, 칠면조를 요리를 하는 방법을 결정할 수 있도록 하시길 바랍니다. 진정한 리더십은 협업의 하나임을 기억하세요! 당신은 일중독과 목표달성을 사랑하는 경향이 있다는 것을 아시길 바랍니다. 이 시즌은 휴식을 가지시길 바랍니다. 아무런 계획이 없이 고요함 속에 머무시길 바랍니다. 이번 시즌이 당신의 감정에 어떠한 영향을 미치는지 당신에게 접촉하는 시간을 가지시길 바랍니다. 당신의 가족들과 감정적인 마음의 대화를 나누시길 바랍니다.

연말연시 휴가의 목표 : 당신이 하는 일 때문에, 또는 성취한 일 때문이 아닌 당신 자신이기에 사랑받고 있음을 기억하십시오.

4번 유형 예술가
4번 유형은 로맨틱하고, 창조력으로 충만하며, 깊이가 있으며, 감성과 의미로 가득 차 있습니다.
4번 유형의 가장 큰 가장 큰 두려움은 정체성이 없거나 의미 있는 사람이 아니다는 것입니다.
4번 유형의 가장 큰 동기는 독특한 자신과 삶의 의미를 찾는 것입니다.

이 연말연시에는 당신의 감정은 위대한 길잡이이긴 하지만 또한 끔찍한 주인이 될 수 있다는 것을 기억하십시오! 당신의 감정은 당신이 아닙니다. 스트레스가 많은 상황에서 감정들이 뛰쳐나올 때, 자신 안에서 나오는 자신의 감정을 구분할 수 있는 시간이 필요합니다. 자신이 어떻게 느끼는지를 무시하는 연습을 하시길 바랍니다. 당신의 감정의 깊이로 인해 압도당하는 느낌을 자주 느낄 수 있지만, 그러한 생각과 느낌 속에 갇히지 않도록 하십시오. 이 시즌에는 주변 사람들과 교제하며 소통하는 것을 연습하시길 바랍니다.

연말연시 휴가의 목표 : 지금 여기에 참여하십시오! 지금 이 순간 주변에서 일어나는 일을 축하하고, 이 순간에 함께하는 사람들을 받아들이고 함께 하시길 바랍니다.


5번 유형 사색가
5번 유형은 지적이고, 통찰력과 호기심, 집중력으로 가득 찬 지식 추구자입니다.
5번 유형의 가장 큰 두려움은 쓸모없거나 무능하다는 것입니다.
5번 유형의 가장 큰 동기는 유능해지고 능력있는 것입니다.

연말연시, 당신이 있는 곳에서의 지금 이 순간이 자신의 생각이나 추측 때문에 단절될 때 주의를 기울이시길 바랍니다. 당신은 종종 수면과 균형 잡힌 식사의 필요성을 간과할 수 있습니다. 이번 시즌에는 육체적인 자아와 연결되어 긴장을 풀 수 있는 무언가를 찾으십시오. 아마 요가나 명상은 이번 시즌에 당신의 마음을 늦추는 좋은 방법이 될 것입니다. 내맡김(신뢰)은 5번에게 어려운 일이 될 수 있으며, 종종 진정한 친밀한 이들로부터 거리를 두게 하기도 합니다.

연말연시 휴가의 목표 : 진정으로 당신의 가슴의 소리에 귀를 기울이고, 주위 사람들에게 들어올 공간을 줄 수 있도록 천천히 생각을 흐르게 해, 당신 주변 사람들이 진정으로 당신을 알게 하세요!

6번 유형 충성가
6번 유형들의 존재에 감사드립니다. 당신은 많은 우리 가족의 중추입니다. 당신은 일들을 함께 지키고 헌신과 충실함의 가치를 압니다.
6번 유형의 가장 큰 두려움은 가이드가 없이 지지받지 못하는 것입니다.
6번 유형의 가장 큰 동기는 안전함과 지지입니다.

이 연말연시, 불안이 당신 안에서 어떻게, 언제 일어나는지 염두에 두십시오. 당신은 어떤 유형보다도 시스템과 신념 체계에 의지하며, 이것들이 위협을 받을 때 큰 불안감에 사로잡힐 수 있습니다. 스트레스를 주는 일에 귀를 기울이는 법을 배우십시오. 두려움은 당신이 선을 위해 앞으로 나아갈 수 있도록 돕지 않고 당신을 마비시킨다는 것을 기억하세요! 당신의 친구와 가족을 당신을 위해 있고, 당신을 이해해 주는 사람이라는 것을 기억하세요!

연말연시 휴가의 목표 : 자신과 주변의 다른 사람들을 신뢰하고 조금 불안정한 상황에서 편안하게 지내도록 연습하십시오.

7번 유형 낙천가
7번 유형들의 삶은 파티의 연속입니다. 당신은 상황에 맞는 자유화 행복을 가져다 주기도 하지만 지나치게 산만하고, 충동적일 수 있습니다.
7번의 가장 큰 두려움은 박탈과 고통입니다.
7번 유형의 가장 큰 동기는 행복하고 만족스러우며 자신의 욕구가 충족되는 것입니다.

이번 연말연시에는 주변 사람들에게 어떻게 귀를 기울릴 수 있는지 살피시길 바랍니다. 휴일은 당신이 주변의 모든 활동, 흥분 및 경험으로 쉽게 정신을 흩트려 뜨러 지는 시기입니다. 당신이 휴가 경험에 참여하기로 결정할 때, 다른 즐거운 활동을 생각하기보다는 당신이 있는 지금 이 순간에 모든 관심을 기울이십시오. 이 시기는 많은 과잉 행동을 하게 합니다.
즐거움의 탐닉을 하는 당신의 경향을 염두에 거기에 빠지기보다는 당신의 충동적 면을 인식하는 연습하길 바랍니다.

연말연시 휴가의 목표 : 완전히 현존하며, 그것이 고통을 초래하는지 여부와 관계없이 현재의 순간에 온전히 참여하십시오. 지금 여기에 앉아서.

8번 유형 지도자
8번 유형은 강하고 힘쎈 사람들입니다. 당신은 단호하고 자신감이 있지만, 조종하고 지배하려 행동하는 경향이 있습니다.
8번 유형의 가장 큰 두려움은 다른 사람들에게 위협을 받거나 통제당하는 것입니다.
8번 유형의 가장 큰 동기는 자신과 당신의 운명을 지키려는 것입니다.

이번 연말연시에는 당신에게 본능적 직관에 반하는 자기통제(자제력)과 겸손을 연습하시길 바랍니다. 당신은 상황을 제어하고 추월하는 능력이 있지만, 다른 사람들에게 영감을 주고 권한을 부여할 때 최상의 자질이 발생합니다. 다른 사람들이 주도권을 잡을 수 있게 하고, 자신의 취약성에 반응할 때 주의를 기울이도록 연습하십시오. 이번 시즌에 좀 더 주변의 사람들에게 자신을 맡기고 의지할 수 있습니까? 당신은 권력을 중요하게 생각하지만, 이 진지한 시간 동안에는 사람들이 당신에게 감성적으로 영향을 주는 방식을 알아차리고, 그들이 당신에게 얼마나 중요한지를 말해주는 시간을 가지십시오.

연말연시 휴가의 목표 : 당신의 자기주장과 취약점 사이의 중재를 시도하십시오. 다른 사람이 당신에게 진정으로 영향을 미치도록 하는 것을 연습하라.

9번 유형 중재자
9번 유형은 우리가 당신의 평화롭고 조용한 태도를 얼마나 사랑하는지 알것입니다. 당신은 동의를 잘하고, 안정적이며 어떤 상황에서도 지지할 수 있는 분위기를 가져오지만, 갈등을 피하기 위해 문제를 최소화할 수 있다.
9번의 가장 큰 두려움은 상실과 분리되는 것입니다.
9번의 가장 큰 동기는 내적인 안정과 평화로운 마음을 갖는 것입니다.

이 연말연시에 당신의 동기를 기록하십시오. 갈등을 피하기 위해 자신의 욕구를 피하고 양탄자 아래에 묻어두고 있습니까? 당신의 내면의 목소리를 내고 감정과 부정적인 감정을 묻는 것이 실제로 그것들을 다루는 것이 아니라는 것을 기억하십시오. 당신은 자신의 몸과 감정을 잘 알지 못할 수 있습니다. 따라서 이번 휴가 기간 자신의 감정과 몸을 더 잘 알 수 있는 연습을 하세요. 이들은 모두 연결되어 있다. 여러분이 조화를 위해 노력할 때 어쩌면 문제의 주변을 맴도는 것보다도 실제 사람들과 곤란한 대화나 곤란한 경험을 하는 것이 더 문제를 해결하고 치유한다는 것을 기억하십시오!

연말연시 휴가의 목표 : 당신의 개인적인 우선 순위를 말하고, 관계의 불균형도 괜찮다는 것도 기억하라.

여러분은 몇 번 유형의 모습이신지요? 이러한 모습을 통해 연말연시의 방식을 바꾸어 볼 수 있을까요?


https://darlingmagazine.org/flourish-holidays-based-enneagram/
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