그 안에 있는 사람이 누구인가?

각성 인텐시브 Who Is In?

각성 인텐시브 Who is in은 전통적인 선(禪)의 명상법에 기초를 두고 있다.
‘그 안에 있는 사람이 누구인가?’라는 질문을 끊임없이 묻고 대답하면서 궁극적으로는 ‘나는 진정 누구인가’라는 본질적인 질문에 모든 에너지를 모으고자 한다.
그리하여 우리가 습관적으로 쓰고 다니는 마스크를 벗어던지고 자신의 본래면목을 향해 바로 뛰어들 수 있게 된다.

극히 현대화된 공안인 ‘그 안에 있는 사람이 누구인가?’를 계속해서 묻고 또 물으면서 그리고 매순간 그 질문에 대한 대답을 하고 또 하면서, 여태까지 우리가 나 자신에 대해서 가지고 있던 ‘인성’과의 동일시가 확장되기 시작한다.
나는 이런 사람이다, 나는 저런 생각을 가지고 있다 혹은 나는 이렇게 살아왔다 등.

우리가 여태까지 걸치고 다녔던 모든 동일시를 버리기 위한 유일한 방법은 스스로 ‘내가 얼마나 인성과의 동일시를 하고 있는가’를 먼저 체험하고 이해하는 것뿐이다.
체험과 이해를 통해 우리는 비로소 동일시를 버릴 수 있게 된다. 그리고 동일시가 사라진 그 순간, 우리는 존재의 중심을 향해 우리의 모든 에너지를 옮겨놓을 수 있다.

즉 우리가 여태까지 ‘나는 이러이러한 사람이다’라고 생각해왔던 모든 층을 섭렵하게 되면, '지켜봄’ 즉 관조의 가장 깊은 중심에 바로 도착하게 된다. 24시간내내 깨어있는 자(者)로서, 깨어있는 의식으로 지켜볼 수 있을 때 우리는 지금, 바로 이 순간 안에서 깊은 이완을 누릴 수
있다. 더블어 진정으로 지금, 이 순간을 살 수 있다. 찬란하게 빛나는 존재의 기쁨에 둘러싸인 채.

이 과정이 진행되는 동안, 침묵해야 하며 항상 홀로있도록 해야 한다.