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장중심의 명상 - 에니어그램명상 中 글쓴이 : KEEC   2015-05-19 13:28


우리의 본질은 분노하지 않고
무게중심을 낮추어 이완하는 것입니다.
분노하게 되면 충동과 본능에 의해 중심을 잃게 됩니다.
지나치게 영역을 확대하기 위해서
힘과 권력으로 영역을 확장하려다 보니
내 안의 중심을 잃고 흔들리게 되는 것이지요.
또는 현존하지 못하고 그냥 수동적으로
기계처럼 타성에 젖어서 무감각해지게 되는 것이지요.
삶 속에서 다른 사람들로부터 통제 당하는 것에 대한 두려움,
혼자 떨어져 나가는 것에 대한 두려움,
사악하고 부도덕하고 결함이 있을 것에 대한 두려움들을
우리의 본질인 실존을 깨닫고 지금 이 순간 여기에 집중하여
자각해보십시오. 지금 여기에 실존할 때
나의 존재로부터 우주와 소통할 수 있습니다.
지금 여기에서 우주와 하나가 되십시오.