2번 유형:조력가 타인에게 도움을 주려는 사람 명상



2번 유형은 정이 많고 곤경에 빠진 사람들에게 도움의 손길을 뻗치며 주변 사람들에
게 도움이 되는 일을 마다하지 않습니다. 타인이 필요로 하는 것에 몰두하지만 정작 자
신이 도움이 필요할 때를 알지 못합니다. 예리한 직감을 갖고 있고 주위 사람들의 기분
을 이해하고 거기에 맞출 수 있기 때문에 적응력이 뛰어납니다. 또한 다양한 자기 모습
을 갖고 있어 상대방에 따라 다른 모습을 연출할 수 있습니다. '남을 도울 힘이 있다'는
것에 가장 큰 만족을 느낍니다.


이들이 건강할 때는 조건 없이 사랑을 베푸는 새터 사냥개처럼 따뜻한 사랑을 베풉
니다. 그러나 건강하지 못할 때는 다정하지만 남의 도움은 절대 받지 않으려는 고양이
처럼 독립적인 기색을 띠고 강아지처럼 집요하게 사랑을 갈구합니다.

먼저 2번 유형의 성격과 특성, 그리고 장점과 단점을 조용히 살펴봅니다. 장점은 무
엇이며 또 단점은 무엇입니까? 그리고 나한테 ‘베풀어야 한다.’는 2번 유형의 특성이 얼
마나 강한지, 또 거기에 얼마나 집착하고 있는지를 살펴보십시오..

이제 ‘베풀어야 한다.’는 성격이 왜 그렇게 강하게 형성되었는지, 거기에 왜 그렇게 집
착하고 있는지, 또 나의 그런 성격으로 나 자신과 다른 사람이 얼마나 고통을 받고 있
는지를 살펴보십시오.

어린 시절에 부모와 형제에게 받은 영향을 생각해 보십시오. 그리고 여러분에게 중요
한 영향을 끼친 다른 사람들, 예를 들어 선생님, 여러분 종교의 성직자, 여러분이 즐겨
읽은 책의 저자나 주인공들을 살펴보십시오. 그들의 성격과 행동, 태도, 가치관 그리고
인생관 등이 어떻게 여러분의 정신세계에 스며들고 있는지 생생하게 느껴보십시오.

만일 자신의 성격의 문제점과 집착을 깨닫게 되면 “이것은 나의 참 모습이 아니다. 이
것은 나의 왜곡된 모습일 뿐이다. 집착에서 벗어나 본래 나의 모습을 회복해야 겠다”
자신에게 거듭거듭 주문을 외우십시오. 그러는 가운데 자신의 성격과 성격의 장점, 단
점이 확실하게 파악되고, 명상을 통해 성장을 경험한다면 여러분의 입가에는 저절로
미소가 감돌게 될 것입니다.